Kursus

 

GRATIS INFORMATIONSMØDE OG MEDITATION

 

Informationsmødet handler om MBSR kurset og vi slutter af med en meditation

 

Onsdag den 8/8 kl 19-20 på Asmildklostervej 5, 8800 Viborg

 

Tilmelding nødvendig.

MBSR kurses i august 2018

 

8 onsdage kl 18,30 til kl 21, afsæt ekstra tid ved første sesion (30 min.) og sidste sesion

(1 time)

 

Datoer: 22/8, 29/8, 5/9, 12/9, 19/9, 26/9, 3/10, 10/10

 

En heldagssesion i stilhed lørdag d. 29/9 kl 10 til kl 16

 

Lydfiler og skriftlig materiale udleveres.

 

Man må forvente 30-45 minutters hjemmearbejde hver dag i form af forskellige mindfulness øvelser.

SILENT WALK hver tirsdag kl 17-18

Vi går hver tirsdag i al slags vejr og mødes på Sønæs Gl. Århusvej

(på parkeringspladsen overfor Fakta)

Det er gratis og alle kan deltage.

Vi går i samlet flok i fuldkommen stilhed i ca. 45 minutter og afslutter med en meditation på ca 15 minutter.

Det her er DIG-tid. (hunden må du lufte senere)

Tilmelding hvergang på denne hjemmeside: https://silentwalksociety.com/

KONTAKT

(+45) 2172 4690

Asmildklostervej 5,

8800 Viborg, Denmark

SIDENAVIGATION

© Copyright. All Rights Reserved.